💡 提升时间感的技巧

• 盯着屏幕会让你依赖视觉。闭上眼睛在脑海中数数！
• 平稳呼吸可以使时间感更加稳定。
• 从练习精确数1秒开始，感觉会快速提升。
• 周围噪音越少，专注力越强，计时越准确。